Je jedno jak moc je váš život plný zážitků, jak moc je nudný… změna Vám prospěje! Pokud si nyní říkáte že nemáte na jakákoliv zpestření dost času, lžete! Já mám také málo času, můžu si za to sám tím, jak jsem si rozložil svůj denní režim a naplánoval různé aktivity…
Nejprve se uvolněte a zkuste se chvilku soustředit pouze na konečky prstů u vašich nohou… soustřeďte se na to, jak jimi protéká krev, jak se dotýkají podlahy.
Po chvíli soustředění si zkuste položit otázku, „co jsem ještě nikdy nedělal?“ a napište si seznam těchto aktivit a ty v nejbližší době uskutečněte! Já například dnes poprvé jedl kaviár a v blízké době se chystám ochutnat suši… jsou to sice jen pouhé drobnosti ale mám z nich radost, a o tom život je 🙂
Mám rád zkoušení nových věcí, i z toho důvodu přemýšlím o billboardové reklamě v některých městech… co myslíte, je to dobrý nápad, takto propagovat osobní blog?