Za co všechno může cigaretový kouř?

To, že tabákové výrobky škodí zdraví, tuší asi každý z nás. Do jaké míry ale poškozuje naše tělo každodenní či třeba jen občasné kouření?

Za prvé to jsou hormonální potíže. Cigaretový kouř totiž omezuje působení estrogenu (tj. ženský pohlavního hormonu), následkem je pak nepravidelná menstruace, problémy s otěhotněním či dřívější příznaky menopauzy. Pokud navíc žena užívá hormonální antikoncepci a přitom pravidelně pokuřuje, můžou se jí ve zvýšeném množství tvořit krevní sraženiny, což může vyústit až v následný infarkt. A stát se to může v jakémkoliv věku, ve dvaceti letech stejně jako ve třiceti. A nebojte se, nikotin napadá i mužské hormony, důsledkem (a zdaleka ne jediným) pak může být také právě již zmíněná neplodnost.

Za druhé to je rychlejší stárnutí. Buňky celého těla totiž díky našemu kouření dostanou méně kyslíku než by bylo záhodno, kůže je pak vrásčitá a ochablá, vlasy ztrácejí rychle na kvalitě a někdy mohou dokonce vypadávat. Vlastně je to podobné jako s přemírou alkoholu – lidské buňky musí kromě obvyklých škodlivin bojovat i s dehtem, nikotinem a jejich dalšími přáteli, kterých je mimochodem zhruba čtyři tisíce, což urychluje stárnutí klidně i o několik let.

Pokud ani tohle nepřesvědčilo, máme tu třetí bod. Poškození zdraví dětí. Pasivní kuřák, kterým je dítě díky alespoň jednomu kouřícímu rodiči, do sebe dostane škodliviny v takové míře, jako by si ročně zapálil šest cigaret. Děti kuřaček mívají výrazně nižší porodní váhu než děti nekuřaček, podstatně slabší je také jejich imunita a trpí i krevní oběh. U dětí kuřaček je také nebývale vysoký výskyt různých nemocí – od nachlazení až po zánět středního ucha.

Za čtvrté je projevem kouření cigaret i snížená imunita kuřáků. Následky kouření totiž neodnáší jen plíce, jak by se laikovi mohlo zdát, ale tělo jako celek. Trpí zejména srdce, imunita je mnohem slabší a kuřáci jsou tak náchylnější k sebemenší infekci. Zužují se také cévy, které se pak snadněji zanáší cholesterolem. Pravidelné kouření také znemožňuje správné zhojení rány po operaci. Jako poslední varovný bod je tu zvýšená únava, která provází každého vášnivějšího kuřáka.