Rubriky
Ze života

Jak vést dlouhý, zdravý a spokojený život? Jaký je smysl života?

Jak vést dlouhý a zdraví život?
Aby jste mohli žít dlouho a zároveň zdravě, je velmi nutné žít zdravě, rozumně sportovat a starat se o své tělo i duši. Vašemu zdraví velmi prospěje když budete mít dostatek živin (vaše imunita se vypořádá se zbytkem). Nejdůležitější vitamín který vaše tělo vyžaduje je vitamín C. Pokud by jste neměl jakýkoliv vitamín delší dobu, nastanou vážné problémy, může být i smrt! Pozor ale i příliš vitamínů škodí -> to je sice pravda ale pouze některé! Např. vitamín C se vyplaví z těla ven, vitamín D nikoliv.
Pro dlouhý život je nutné také nebýt příliš ve stresu, čím více se stresujete, tím větší nápor je na váš organismus. Sport je pro vaše tělo přínosný, ovšem je nutné aby jste si nezničili klouby ve 20 letech vašeho života.

Jak vést spokojený život?
Každý si položte otázku „Kdy jsem spokojený?“… myslím že každý odpoví jinak. Zkusme se nad tím zamyslet, pokud máte něčeho hodně, nebude vás to tolik těšit.
Představte si že máte na účtě několik miliard dolarů, jste ovšem nezadaný a bez jakýchkoliv příbuzných. V této situaci by chtěl být pouze psychicky narušený člověk.
Pro spokojený život je potřeba mít potřebu něčeho dosáhnout a mít po boku člověka/lidi kterým můžete říci skutečně cokoliv. Máte dobrý pocit když vás někdo miluje -> to je přirozené. Máte dobrý pocit když někoho milujete -> to je také přirozené. Pokud ovšem jedna z těchto věcí neplatí, je potěšení téměř nulové.

Jaký je smysl života?
Narodíme se a za několik desítek let zase zemřeme, je to tak prosté. Za tento čas ovšem každý člověk udělá něco co prospěje někomu jinému, uškodí či nepřinese vůbec žádný užitek…
Největší smysl žití je žít… tím že máme možnost žít, můžeme dělat jen co chceme. Pokud není něco na 100% nemožné, musí existovat způsob jak danou věc uskutečnit. Pokuste se v životě dostat co nejdál! Být úspěšným ve společnosti, mít zdravé, chytré a hodné děti kteří budou ještě lepší než jste byl vy!
Tajemství úspěchu závisí na času rozhodování… jak dlouho se rozhodujete než danou činnost uděláte. Úspěšní lidé se rozhodují krátkou dobu na rozdíl od neúspěšných kteří se rozhodují hodiny… „nejlépe se naučíte plavat tak, že skočíte rovnou do vody“.